תרגול בקבוצה עם ערסלים, לחיזוק הליבה, שיפור גמישות ושחרור עומסים-בהנחיה מקצועית ולכל הרמות.
אימון אחד על אחד לפי מטרות ויכולות: יציבה, כוח, גמישות ונשימה-עם תוכנית התקדמות מדויקת.
במול ים ומדבר, שיעורי יוגה אווירי לילדים משלבים משחקיות עם תרגול גוף-נפש: עבודה על שיווי משקל, כוח ליבה ויציבות מפרקים, לצד טכניקות נשימה והרפיה. כל שיעור מועבר בקבוצה קטנה עם דגש על הדרכה מדויקת, התקדמות הדרגתית וחוויה מעצימה לכל ילד.
מחפשים דרך מדויקת להעמיק את התרגול ולגוון את שגרת האימון? סדנאות יוגה אווירית ב"מול ים ומדבר" משלבות עבודה על כוח, יציבות וגמישות יחד עם טכניקות נשימה ומתיחות, כדי לקדם תחושת קלילות ושיפור הכושר. הסדנאות מועברות בצורה מקצועית, ברורה ונגישה, ומתאימות גם למתרגלים מתחילים וגם למתקדמים.
מחפשים יום הולדת שמעניק ערך אמיתי לצד הנאה? במול ים ומדבר נבנה עבורכם אירוע מותאם אישית הכולל פעילות תנועה מודרכת, חיזוק וגמישות, תעופה על ערסל והרבה כיף! מתאים לקבוצות בכל הרמות, עם ליווי מקצועי ושימת לב לחוויה בטוחה, נעימה ומעצימה.
השכרת המרחב לסדנאות במול ים ומדבר מאפשרת לכם לקיים מפגש באווירה נעימה ומחזקת. המרחב שקט ורגוע ופתוח אל מול הנוף הקסום של ים המלח. המקום מותאם לפעילויות גוף-נפש , ריטריט, מעגלי שיח ועיבוד וכדומה.
